聯合國糧油(yóu)會提出"一葷、一(yī)素(sù)、一菇”健康飲食習慣(guàn)後,菇類即食產品越來越多,其中香菇醬是以香菇為主要原料,再(zài)配以黃豆醬、大豆油、辣椒、花(huā)椒、芝麻、鹽、香辛料等配料,利用菇類醬製(zhì)技術醬製而成的即食調味品。可搭配各類中(zhōng)西點心、粉麵、粥品、米飯、日(rì)本壽司等。
一般用(yòng)途:
拌飯、拌麵、夾饃(mó)、蘸黃瓜、清(qīng)粥(zhōu)小菜、炒菜調味、火鍋增香、燒烤提香引用(yòng)。
營養價值:
1.提(tí)高(gāo)機體(tǐ)免疫功能(néng):香菇多糖可提高(gāo)小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促(cù)進T淋(lín)巴細(xì)胞的產生,並提高T淋巴細(xì)胞的(de)殺(shā)傷活性。實驗(yàn)證明,香菇中還(hái)含有一種抗病(bìng)毒的幹擾素誘發劑,能提高人體抗病能力(lì),可預防流行性感(gǎn)冒等症。香菇具有和胃、健脾、補(bǔ)氣益腎的(de)功效,可治久病(bìng)氣虛、食欲不振等病(bìng)症。
2.延緩衰老:香菇(gū)的水提取物對(duì)過氧(yǎng)化氫有清除作用(yòng),對體內的過氧。
3.化氫有一定的消除(chú)作用。
4.防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核(hé)糖核
5.酸,進入人體後,會產(chǎn)生具有抗癌作(zuò)用的幹擾素。
6.降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸(suān)物質,能起到(dào)降(jiàng)血壓、降膽固醇、降血脂的作(zuò)用,又(yòu)可預防動(dòng)脈硬(yìng)化(huà)、肝硬化等疾病。
7.香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性(xìng)肝炎、神經炎等起治療(liáo)作用,又可用於消化不良、便秘等。此外,香(xiāng)菇所含核酸類物質,還具有防治愛滋病的功用。
香菇簡(jiǎn)介:
香菇(gū),又稱冬菇,傘形科真菌類,綠色保健蔬菜;是一種生長在木材上的真(zhēn)菌。由於其味道鮮美,香氣沁(qìn)人,營養(yǎng)豐富,富含天然植(zhí)物(wù)性蛋白質(zhì)、膳食纖維、17種氨基酸、30多種酶,故被譽為“蔬菜之王”。
西峽,位於北緯 33度(dù)世界香菇生產(chǎn)黃金帶,山峰高達2212.5米(mǐ),生態(tài)原始自然,是“伏牛山世界地質(zhì)公園”腹地,“南(nán)水北調”中線(xiàn)工程水源涵養區(qū)。
“西峽香菇”是中華人民共和國地理標(biāo)誌保護產品、無公害農產品。由於生長環境優良,采用天然有機(jī)質、無農藥栽培,全程質量監控,其內在成(chéng)分被譽為“菇中(zhōng)珍品”。
3.加入洋蔥(cōng)末、蔥薑及一半的蒜末,炒出香味
成品圖
放(fàng)涼後(hòu),就可以食用了。
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