柚子茶是從韓國傳入的養生飲(yǐn)品。柚子茶,富含纖維、維他命c,多吃對(duì)感冒有預防作用,還能潤喉化痰。柚子茶的主要成分(fèn)是柚子,從中醫的角度來看,柚子有味(wèi)甘性苦的特性,有貧腸、調(diào)理脹氣、幫(bāng)助(zhù)消化、改善便秘、分解油脂的功效,擁有(yǒu)豐富維他命c的柚子,更能養顏美容、美白肌膚。
柚子(zǐ)本(běn)身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水(shuǐ)果,維生(shēng)素C的含量是檸檬和橙子的(de)3倍。鈣的(de)含量更是比蘋(píng)果、梨,香蕉等水果(guǒ)多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不(bú)僅有助(zhù)肝、胃,肺等機能,而(ér)且還有清(qīng)熱去火,止咳化痰的功(gōng)效。
在韓國,把柚子放(fàng)在蜂蜜中做(zuò)成的“柚子茶”已經上市了,據說是冬天用熱水衝服,夏天加冰水飲用。隻要聞一聞柚子那清爽的香氣,感覺就能漂亮好多呢。柚子茶(chá)已(yǐ)經成為韓國民眾的日常生活必備飲品。
蜂蜜(mì)柚子茶(chá)還有減肥的作用,柚子含有大(dà)量的(de)維生素C和膳食纖維,可以促進新陳(chén)代謝和排出體內(nèi)毒素。再(zài)加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就(jiù)具有整腸作用,所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況,達到(dào)減肥(féi)的目的。
柚子茶采用獨特的恒溫窖藏(cáng)發酵工藝(yì)不僅(jǐn)保留了新鮮柚子原有的營養,去除了柚子本身具(jù)有的苦澀味道,還分解掉了一些(xiē)不利於(yú)人體的成分。由於(yú)加入了(le)天然蜂蜜更(gèng)加增加了人體所需的微量元(yuán)素。在發達國家柚子美容養顏的作用越來越受到人們(men)的注意,深受愛美人士的推崇。豐富的(de)營養和獨特的香氣使(shǐ)柚子茶成為消費者接受程度(dù)較(jiào)高的產品。
在(zài)中國,種植柚子的地區也很廣泛,現在正值柚子成熟采摘上市的季節(jiē),也是做柚子茶的季節,一起來學習下柚子茶的製作方法(fǎ),這樣,自己在家就可以製作安(ān)全、放心、實惠的柚子茶了,很有成就感哦!
柚子茶製作方(fāng)法:
1. 柚子在熱水中浸泡約10分鍾左右,柚子為(wéi)了看上去美(měi)觀通常都會在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加(jiā)幹淨!柚(yòu)子皮在(zài)製作過程中也是非常(cháng)重要的。
2. 將柚子皮剝開刮(guā)去裏麵(miàn)的白瓤,好用刀(dāo)子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。
3. 刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲,越細越好!!這樣是為了保證成品的口感。
4. 柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然後剝成碎塊!不用剝的(de)太碎,因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。
5. 做好準備工(gōng)作就可(kě)以上鍋煮了,首先放入適量冰糖(táng),熬化後放(fàng)入切好(hǎo)的柚子皮煮大約10分鍾(zhōng),讓它充分吸收(shōu)冰糖水的甜味。
6. 待柚(yòu)子皮煮到半透明就可以放(fàng)入柚子瓤了。
7. 熬阿熬~~慢慢由(yóu)大火轉至小火。咕嘟咕嘟~
8. 約(yuē)半小時後,柚子(zǐ)茶的顏(yán)色就會由白色變為黃色(sè),這(zhè)都是冰糖的作用啊~~
9. 繼續(xù)繼續~~待水分耗幹即可關火,這時的柚子(zǐ)茶已經變為(wéi)深黃色了!
10. 放涼之後柚子茶的顏色又會出現變化,然後加入適量蜂蜜,裝瓶完(wán)成製作。
製作好的柚子茶可以用冷、熱水直接衝飲,可以加入紅茶、綠茶,可以做甜品或麵包的果醬。衝飲之後剩餘果肉可以(yǐ)食用,味道清香。
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